Intrarich. Эластичные кинесио физио тейпы. Спортивные и косметические пластыри

 

Наложение тейпа

Как накладывается физио-тейп .

Рекомендуемая эластичность тейпа для данной техники наложения – 130-140% от обычной длины. Важно помнить, если мышца перетружена или сильно ушиблена, тейп накладывается с малым натяжением, начиная с места прикрепления мышцы.

Основные принципы применения физио-тейпа. снять клейкую основу с тейпа, при наложении тейпа стараться избегать излишнего натяжения. Натяжение составит всего 5-10%. В данном случае необходимо растягивать кожу перед наложением тейпа. Это производится за счет расслабления мышц и выпрямления суставов в болевом участке. После наложения, кожа с тейпом подтягивается, и мышцы возвращаются в нормальное положение. При этой методике подтягивается кожа, улучшается кровообращение и движение лимфатической жидкости. Проприоцептивное раздражение, работающее в противоположном направлении мышечного сокращения, также помогает расслаблять перетруженную мышцу. Область, на которую наложен тейп, увеличивает пространство между кожей и мышцами, что способствует улучшению лимфатического тока.

При хронических заболеваниях мышц или острых болях в мышцах, желательна полная свобода движений. Тейп накладывается с начала мышцы, или более точно, область, где расположена мышца. Тейп при наложении натягивается. Небольшое натяжение (прим. 15%) обеспечивает дополнительную стимуляцию и сокращение мышцы при наложенном тейпе. Когда суставы или связки повреждены, тейп следует накладывать со средним натяжением, фиксируя положение сустава во время процедуры. Ушибленные суставы или связки не способны самостоятельно функционировать. Тейп их поддерживает и выправляет. Также, важно отметить, что тейп следует тянуть или не тянуть в зависимости от типа ушиба.

Невероятныйэффект тейпирования связан с теорией «запирания боли» и «теорией ворот» (теорией блокаторов боли), согласно которым стимулируются механорецепторы (нервные окончания, ответственные за несение сигналов о физическом воздействии), которые препятствуют передаче болевых сигналов.

Тейпирование вокруг мышцы

Тейп может быть наложен одной полосой в виде буквы «I», или в форме букв «X» или «Y». Это зависит от формы и размера мышцы, на которую накладывается тейп.

Основным принципом терапии тейпирования для ослабленной мышцы является накладывание тейпа вокруг поврежденной мышцы. Начинайте накладывать тейп с начала мышцы, и продолжайте вести тейп вдоль нее. Закрепите тейп, где мышца заканчивается (место прикрепления).

Чтобы предотвратить защемление нервных окончаний и перетяжение мышц. тейп следует накладывать с начала мышцы до места прикрепления мышцы. Если вы самостоятельно накладывайте тейп, важно помнить главный принцип растяжения мышц и кожи, независимо, от местонахождения больного участка. Например, если боль идет от предплечья, следует согнуть руку перед наложением тейпа. Также, если боль исходит с внешней стороны предплечья, запястье должно быть согнутым. Данное правило должно строго соблюдаться,терапия тейпирования не работает, если мышца и кожа не натянуты .

Обработка кожи Перед наложением тейпа кожа должна быть чистой, на ее поверхности не должно быть масел или лосьонов. Все, что снижает клеящие способности тейпа, влияет на действие и продолжительность пользования тейпа. У некоторых пациентов волосы на теле также влияют на клеящие способности тейпа. При большом количестве волос на теле, необходимо побрить или подстричь волосы на месте нанесения тейпа. Если тейп наносится на влажную поверхность, необходимо пользоватьсяводоотталкивающим вариантом тейпа .

Освобождение тейпа от клейкой основы Чтобы мягко удалить клейкую основу, необходимо держать тейп вертикально указательным пальцем за один край тейпа. Затем просто накручивайте на указательный палец сверху вниз до полного освобождения тейпа от клейкой основы. Любой контакт с клейкой основой снижает клеящие способности тейпа. По возможности старайтесь трогать как можно меньше клейкую основу. При отделении клейкой основы, освобождайте только ту часть, которая необходима для того, чтобы начать наложение тейпа. Когда один край тейпа уже наложен, следует снять клейкую основу с оставшейся части тейпа.

Существуют также общеизвестныеметоды по удалению клейкой основы: 1) разорвите клейкую основу сразу же в виде буквы Y, оставив клейкую основу на концах. Как только концы тейпа наложены, клейкая основа может быть снята. Натяжение тейпа 10%. 2) осторожно снять клейкую основу с концов, желательно не прикасаясь, так как при любом контакте с кожей тейп моментально прилипает.

 



  • На главную