Как избавиться от целлюлита народными средствами.

 

Как избавиться от целлюлита народными средствами, об этом сегодня пойдет речь. Проблема целлюлита это проблема большинства женщин, по сути это распространенная патология обменных процессов. Целлюлит это заболевание со своими симптомами, а также степенью развития и методами лечения, и поражающее преимущественно женщин.

Целлюлит определяется стадиями развития заболевания.

1 стадия. При первой стадии образуется легкая бугристость под кожей, которая заметна лишь при напряжении мышц, преимущественно на ягодицах и бедрах, жировая ткань уплотненна.

2 стадия. Кожа имеет неровности, присутствует отечность тканей, при прикосновении к коже пораженной целлюлитом вызывает неприятные ощущения.

3 стадия. Для этой стадии характерна стойкая апельсиновая корка, а ушибы даже незначительные приводят к образованию синяков, которые долго не проходят. Нарушена капиллярная циркуляция крови, а также затруднен отток лимфы.

4 стадия. При четвертой стадии целлюлита наблюдается ярко выраженная подкожная бугристость.

Причины, по которым возникает целлюлит:

  1. наследственность,
  2. гормональные нарушения,
  3. избыточный вес,
  4. нарушения обмена веществ,
  5. стрессы,
  6. беременность.

Появившись однажды целлюлит, может быстро переходить из одной стадии в другую, а может остаться а в любой стадии на всю жизнь.

Было бы конечно легче бороться с целлюлитом в косметических салонах, с помощью современной аппаратной косметологии, но бороться с целлюлитом можно и с помощью народных средств. Можно стараться избавиться от целлюлита проверенными народными рецептами, конечно же, приготовьтесь к тому, что это не будет быстро и после нескольких процедур целлюлит исчезнет. Но при регулярном использовании растираний, обертываний и масок и массажей, будут активно расщепляться жиры, улучшиться капеллярное кровообращение, отток лимфы. Народная медицина для борьбы с целлюлитом предлагает использование меда, натуральный кофе. белой глины, морской соли.

Чтобы избавиться от целлюлита прежде всего нужно ускорить кровообращение, стимулировать деятельность лимфатической системы. С этим поможет справиться массаж, именно массаж, способствует рассасыванию жировых отложений. Массаж нужно начинать с легких движений. А затем усиливать интенсивность и темп массажа. Есть также специальные щетки с мягкой щетиной, пластиковые, деревянные массажеры. Массажи повышают упругость кожи, улучшается эластичность кожи, повышается мышечный тонус. Участки с апельсиновой коркой необходимо массировать круговыми движениями, можно использовать специальный крем, а можно народные средства.

Как избавиться от целлюлита народными средствами.

Кофе. Возьмите кофейную гущу и втирайте ее в проблемные места, подержать нужно около 15 -20 минут. Кофейная гуща очень хорошо воздействует на кожу.

Мед. Лучше всего для медового массажа подойдет натуральный мед. Возьмите и нанесите на проблемные места тонкий слой меда. И ладонью делайте легкий массаж, прикасайтесь рукой к проблемным местам и отрывайте руку, старайтесь сильно не хлопать по коже, чтобы не повредить капилляры. Возьмите и добавьте в мед пару капель грейпфрутового масла, масла апельсина, масла мяты или лаванды, смешайте, нанесите на бедра и ягодицы и похлопывающими движениями делайте массаж от нескольких минут до 10 минут. Минут через 10 мед станет серого цвета и соберется на руке. Мед вытягивает из кожи шлаки и кожный жир, улучшает лимфоток, выводит из организма вредные токсины. Медовый массаж ведет к улучшению кровообращения в глубоких слоях кожи. Остатки меда на коже нужно смыть теплой водой. Нужно сделать 10-15 таких процедур, кожа будет более бархатистой и гладкой.

Красный перец. Возьмите три ложки красного молотого перца, три ложки корицы, все смешать с 5 ложками растительного масла. Нанесите эту массу на проблемные зоны и оберните пленкой, нужно надеть теплую одежду, можно лечь под теплое одеяло, чтобы сделать так называемый «эффект сауны», через тридцать минут примите контрастный душ и смажьте кожу кремом. После процедуры нужно хорошо вымыть руки.

Эфирные масла. Можно стирать в проблемные места смесь масел. Возьмите бутылку из темного стекла, смешайте в ней 90 миллилитров масла лесного ореха и по два миллилитра масла кедра, лимона, эвкалипта, шалфея, кипариса. У вас должно получиться сто миллилитров масла, храните его в прохладном месте. Используйте это масло как антицеллюлитное средство, каждый раз перед процедурой, нужно взять пятьдесят миллилитров оливкового масла и добавить в него 5 миллилитров смеси масел, которые вы приготовили. Наносите масло на ладонь и втирайте его несколько раз в день в проблемные зоны.

Картофель. Выложите на кожу проблемных мест один слой кружочков очищенного картофеля, накройте пленкой, подержите около получаса. Проведите процедуру как можно чаще, сырой картофель стимулирует клеточный обмен.

Яблочный уксус. Яблочный уксус нужно развести с водой в пропорции один к одному, добавьте в него пару капель лимонного или же апельсинового масла. Нужно втереть эту смесь в кожу проблемных мест. Прикрыть пленкой на пол часа, а после смыть теплой водой.

Морская соль. Вам нужно набрать ванну воды, но не выше чем 40 градусов, растворить в воде пол килограмма морской соли, можно также использовать белую глину. Принимайте такую ванну один раз в неделю около пятнадцати минут. Такая ванна тонизирует, бодрит и выводит из организма шлаки. Можно на влажную кожу проблемных зон, массирующими движениями нанести морскую соль, оставить на пять минут, затем смыть теплой водой.

Имбирь. Возьмите порошок имбиря и смешайте его с любым растительным маслом, можно с оливковым маслом. Эту смесь нужно втереть в проблемные места, через минут пятнадцать смыть теплой водой. После процедуры обязательно вымойте руки. Имбирь усилит обмен веществ, кровообращение, помогает при застойных явлениях.

Борьба с целюлитом довольно сложная задача и решать ее нужно комплексно, борьба с целюлитом может занять у вас продолжительное время.

Постарайтесь начать вести более активный образ жизни, делайте зарядку. Принимайте контрастный душ, контрастный душ улучшает кровообращение, что приводит к ускорению обмена веществ, обновления клеток. Старайтесь кушать больше свежих овощей и фруктов. Выпивайте около полутора, двух литров воды в день. В борьбе с целлюлитом также помогают специи .

Теперь и вам известно, как избавиться от целлюлита народными средствами. Будьте здоровы.

 



  • На главную